大腸癌(上行結腸)ステージⅣを告知された36歳♂が完治目指して頑張ってみるブログです。癌を告知されて約1年が過ぎました。健康体に戻るために頑張っています。
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病気発覚前の不規則な生活はどこへ?ってほど健康的な生活になったな~としみじみ感じる。

だって、そりゃ癌になるでしょって生活してたから…

◆ 以前 ◆              ◇ 現在 ◇
・朝飯は食べない         毎日食べてる     
・缶ジュース飲みまくり      かなり少なくなった
・夕飯の時間が不規則      家族と一緒に食べる事が多い
・お酒を毎日たらふく飲む     1日ビール1本
・寝る時間が深夜         0時には寝てる
・運動しない             これは今もしてない

そこそこ健康的な生活になってるかな?

自分なりには不摂生ではなくなってきてると思うから、それで良しという自己満足で!

自分は健康なんだという思い込みが健康を呼んで健康になるはず。

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コメント
この記事へのコメント
こんばんわ。
仕事してるとどうしても不規則な生活リズムになりますもんね。

きっと意識的に行動すれば、おのずと健康的な生活要素がもっといっぱいでてきますよ♪
自分も負けないように健康的な生活を送らなければ・・・
2008/12/13(土) 01:12 | URL | わさび #P53J1c9Q[ 編集]
わさびさんへ
わさびさん、こんばんは。

自分はホントに自己満足レベルの健康生活です。
ただ、そのレベルでもかなり昔よりはいいと感じているのです。

わさびさんも自分のペースでいってください。
2008/12/13(土) 21:17 | URL | ダイスケ #-[ 編集]
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